Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

📒 Самый простой способ преобразить жизнь - взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам - международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным.
Эта книга поможет вам:
- повысить работоспособность;
- улучшить настроение;
- сфокусироваться на главных задачах дня;
- реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;
- наладить отношения с близкими.