Мой секрет здоровья. Комплект из 2-х книг
Поделись книгой!
Автор: Блэр Памела Д.,
Ненашева Лиана
Издательство: Рипол-Классик, 2017
Переводчик: Порошина Т. И.
Редактор: Тетевин В. Б., Хиекканен Г. Г.
Переплёт: Мягкая обложка, 552 страницы
Серия: Подарочная галерея
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 978-5-386-12628-5
Формат: 209x146x25 мм, 602 г
Где найти книгу?
📒 В комплект "Мой секрет здоровья" вошли следующие книги:
Лиана Ненашева "Горькая правда о сахаре"
Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет нам по-настоящему управлять своей жизнью. Ведь еда - это не только белки, жиры и углеводы. Это энергия. Это мы сами. Книга доктора Ненашевой поможет "слезть с сахарной иглы" и стать хозяином своей жизни.
Памела Блэр "Секреты счастливой зрелости. Путь оптимизма, гармонии, долголетия"
Доктор философии известный психолог Памела Блэр проанализировала собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и доказала, что возраст сам по себе ни о чем не говорит. Можно быть абсолютно несчастной или абсолютно счастливой и в 20, и в 40, и в 60 лет. Важно правильно расставлять приоритеты, понимать себя, окружающих людей, научиться брать и давать. Как обеспечить себе счастливую зрелость? Необходимо жить осознанно, с четким пониманием, что это ты живешь свою жизнь, а не она играет тобой.
Лиана Ненашева "Горькая правда о сахаре"
Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет нам по-настоящему управлять своей жизнью. Ведь еда - это не только белки, жиры и углеводы. Это энергия. Это мы сами. Книга доктора Ненашевой поможет "слезть с сахарной иглы" и стать хозяином своей жизни.
Памела Блэр "Секреты счастливой зрелости. Путь оптимизма, гармонии, долголетия"
Доктор философии известный психолог Памела Блэр проанализировала собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и доказала, что возраст сам по себе ни о чем не говорит. Можно быть абсолютно несчастной или абсолютно счастливой и в 20, и в 40, и в 60 лет. Важно правильно расставлять приоритеты, понимать себя, окружающих людей, научиться брать и давать. Как обеспечить себе счастливую зрелость? Необходимо жить осознанно, с четким пониманием, что это ты живешь свою жизнь, а не она играет тобой.
Мнения