Издательство: Харвест, 2017
Редактор: Волкова В. Н.
Переплёт: Твердый переплет, 224 страницы
Категория: Диетическое и раздельное питание
ISBN: 978-985-18-4121-5, 978-985-18-4800-9, 985-18-4121-8
Формат: 241x170x14 мм, 326 г
📘 Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы найдете в настоящем издании, где в подробной и доступной форме изложены основы правильного питания.
Но главное — здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда красивы, стройны и подтянуты.
Попробуйте — и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно «работает»!