Издательство: Бомбора, 2019
Переплёт: Твердый переплет, 448 страниц
Серия: Психология и мозг по Амену (нов.оф.)
Категория: Личная эффективность
ISBN: 978-5-04-101594-7
Формат: 218x149x28 мм, 652 г
📗 Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботится о мозге, поддерживать и развивать его рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Амен. Его книга - это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.