Осознанное дыхание

📒 Леонард Орр утверждает, что разум и дыхание - это король и королева нашего сознания, две важнейшие функции нашего организма, которые действуют 24 часа в сутки. От правильного дыхания зависят все остальные наши функции и сама наша жизнь.
Автор разработал свой метод дыхания еще в 1975 году и с тех пор успешно занимается его внедрением. В настоящее время этот метод преподается во многих школах и колледжах по всему миру.
Его ценность станет очевидной и для вас, когда вы прочтете эту книгу.