Секреты долгой жизни

📒 Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге научно доказана, а практические рекомендации читателям основываются на результатах исследований ведущих мировых ученых и на богатом практическом опыте авторов.
- Сколько должен жить человек
- Макробиотика как основа долголетия
- Инновации в антивозрастной медицине
- Как замедлить процесс старения
- Генетика и долголетие
- Секреты долгожителей
- Рацион питания для тех, кто хочет жить долго
- Экологические угрозы здоровью человека: как их избежать
- Как жить дольше: практические советы ученых-геронтологов