Мой созависимый плен. История одного побега

📓 Всем известно, что алкоголизм — это заболевание, которым страдают зависимые от алкоголя люди. Однако не все знают, что существует еще одна группа риска — это близкие родственники алкоголика. Термин «созависимость при алкоголизме» также означает зависимость, но не от алкоголя, а от близкого человека, злоупотребляющего им.
Созависимые люди принимают на себя ответственность за то, что происходит с их пьющим родственником: стремятся контролировать его, считают, что только от них зависит благополучие больного и возможность его выздоровления. В итоге они полностью подчиняют свою жизнь интересам пьющего члена семьи, позволяя ему влиять на их поведение, решения, выбор и т. д. Как правило, эти люди не осознают своей созависимости, и поэтому все глубже и глубже погружаются в состояние эмоционального разлада с окружающим миром.
Автор этой книги прошла все уровни созависимости, пытаясь помочь своему мужу справиться с алкоголизмом. Она сумела разобраться в том, что происходит с ней самой и с ее семьей, смогла преодолеть созависимость и кардинально изменить свою жизнь и жизнь своих близких. На страницах этой книги она щедро делится с читателями, которые столкнулись с алкоголизмом в семье, своим поистине бесценным опытом.

О чем книга
«Дорогие читатели, если вы держите в руках эту книгу, значит, у нас с вами есть кое-что общее. И это «кое-что» отравляет вам жизнь. Крадет ваши лучшие годы. Добавляет седин, морщин и болезней. Вы чувствуете себя недочеловеком, у которого по капле, без наркоза, ампутируют душу. Эта книга обо мне и о моей жизни, но она для вас, потому что я знаю, как вы живете и что чувствуете, если ваш близкий — алкоголик.
Как понять, почему алкоголики становятся неотъемлемой частью жизни моей и многих других? Что в них так «привлекает»? Чем они так ценны, что держат возле себя жен и детей. В поиске ответов мне пришлось проделать долгий путь. Тщательно покопаться в себе. Прочитать огромное количество книг и даже получить диплом психолога. Результатом моего похода “из ада в рай” стала эта книга».
Ирина Бережнова

Почему книгу стоит прочитать
Решая проблему алкоголизма в семье, родственники пьющего человека все силы отдают тому, чтобы помочь ему справиться с зависимостью. В результате, они так глубоко погружаются в эту ежедневную борьбу, что постепенно начинают терять собственную личность. Сосредоточивая внимание только на одной проблеме, они лишают своего участия других членов семьи, пренебрегают собственным развитием, зачастую ставят точку на карьере, теряют радость жизни, нередко впадают в депрессию. Такая жизнь ведет к глубокому внутреннему разладу, и основная опасность заключается в том, что созависимые люди не понимают собственной проблемы. Информация, которую вы найдете на страницах этой книги, поможет вам определить уровень своей созависимости и подскажет выход из тяжелой ситуации.

Для кого эта книга
Для всех, кто не понаслышке знает о проблемах пьянства в семье. Для тех, кто входит в группу риска, имя которой — «созависимость». Для всех, у кого близкий родственник страдает алкоголизмом.

Почему решили издать
Алкоголизм в семье — тяжелейшая проблема, которой посвящено немало исследований. Однако в большинстве из них авторы сосредоточивают свое внимание собственно на алкогольной зависимости и мало освещают тему созависимости родственников человека, страдающего алкоголизмом. А между тем эти люди так же нуждаются в психологической помощи и поддержке, как сам алкоголик. Автор этой книги прошла все этапы созависимости при алкоголизме. Чтобы разобраться в себе и помочь своим близким, она изучила множество трудов, посвященных теме созависимости, и получила образование психолога. Сегодня, опираясь на личный и профессиональный опыт, она может помочь многим людям, нуждающимся в совете и поддержке.

Информация об авторе
Ирина Бережнова — психолог, писатель, сертифицированный коуч ICU, арт-терапевт, специалист-практик по работе с метафорическими ассоциативными картами.
Родилась 15июня 1971 года в Белоруссии, в городе Минске. Имеет два высших государственных образования: диплом врача-радиобиолога (МЭУ им. Сахарова, 2000 г.) и диплом с отличием по специальности психолог, преподаватель психологии (РИВШ БГУ, 2008 г.). Живет и работает в Москве, растит двоих детей. Увлекается психологией, даосскими телесными практиками, пишет книги, продолжает обучение в Институте Инновационных Психотехнологий.