Обложка книги Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние, Уолинн Марк  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Издательство: Бомбора, 2020
Редактор: Парлашкевич А.
Переплёт: Твердый переплет, 304 страницы
Серия: Практическая психотерапия
Категория: Популярная психология
ISBN: 978-5-04-102313-3
Формат: 208x146x22 мм, 374 г
 
📒 В России продано более 100 000 экземпляров! Главная книга по темам наследственной травмы и родовым сценариям.
Более 16 000 восторженных отзывов! Переведена на 20 языков!

Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь.
Из этой книги вы узнаете:
- что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения;
- как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете;
- как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние;
- как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех;
- как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли;
- что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм;
- как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.

Где найти книгу?

Книга найдена в следующих публичных списках
Мнения