Обложка книги Состояние перфекто! Как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и жизни, Иванова Наталия Андреевна, Винничук Дмитрий Николаевич  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Состояние перфекто! Как эмоциональный интеллект помогает в бизнесе и жизни

Издательство: Феникс, 2021
Редактор: Морозова О.
Переплёт: Твердый переплет, 303 страницы
Серия: Вершина успеха
Категория: Личная эффективность
ISBN: 978-5-222-33581-9
Формат: 242x172x17 мм, 482 г
 
📕 У вас в руках уникальное пособие по развитию эмоционального интеллекта: понятное, полезное и удобное в использовании. Это книга-тренинг, которая содержит всю необходимую теорию и эффективные упражнения для управления своими эмоциями. Вы научитесь:
- управлять гневом, чтобы он не портил отношения с людьми;
- справляться с парализующим страхом, чтобы он не мешал достигать целей;
- воспринимать эмоциональную информацию и принимать эффективные решения;
- не обижаться и не мучить себя этим тяжелым чувством;
- снижать тревоги и стрессы, сберегая свое здоровье;
- развивать самомотивацию.
Эмоции - это ресурс. И мы научим вас им пользоваться!

Где найти книгу?

Мнения