Обложка книги Болит спина. Что делать. Система «Живая осанка», Борщенко Игорь Анатольевич  
Поделись книгой!
 
Издательство: АСТ, 2021
Переплёт: Твердый переплет, 224 страницы
Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Категория: Авторские методики
ISBN: 978-5-17-094165-0
Формат: 217x167x17 мм, 364 г

Где найти книгу?

📕 Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.
В этой книге известного специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте.
Мнения