Издательство: Питер, 2021
Переводчик: Гиматова Юлия
Переплёт: Мягкая обложка, 224 страницы
Серия: #экопокет
Категория: Личная эффективность
ISBN: 978-5-4461-2919-5
Формат: 180x120x17 мм, 150 г
Где найти книгу?
📖 Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна ? блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента.
Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности.
Но на самом деле чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.
Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и бесконечно сражаться с тревожными мыслями, поддаваясь беспокойству и сожалению?
Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху!