Будьте здоровы, берегите нервы

📕 В наше стремительное время человек более, чем когда-либо подвержен нервным заболеваниям.
Стрессы безжалостно воздействуют на его психику, ослабляя здоровье.
В книге рассматриваются пути выхода из психологических кризисов, а также даются рекомендации по укреплению нервов и добрые советы, как остаться здоровым и пережить любой сложный период.