Издательство: АСТ, 2022
178 страниц
Серия: Метафорические ассоциативные карты: лучшее
Категория: Популярная психология
ISBN: 9785171505370, 978-5-17-150537-0
Формат: 220x160x45 мм, 338 г
📘 Ника Набокова - автор девяти бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель одного из самых популярных психологических приложений Mindspa.
Метафорические карты - уникальный инструмент для самопознания, для работы с внутренним миром и состояниями, анализа ситуаций, поиска ответов. Все образы, которые нам откликаются, являются отражением наших мыслей, состояний, чувств, переживаний, желаний, мечтаний, потребностей.
Карты помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных ситуациях, потому что позволяют посмотреть на реальность со стороны и увидеть варианты решений. Благодаря картам можно распознавать чувства и эмоции и прорабатывать их.
Эти карты для тебя, если ты:
- запуталась в чувствах и мыслях;
- не можешь найти решение проблем, которые сводят с ума;
- устала бороться с сомнениями и тревогами;
- потеряла интерес к жизни и не веришь, что все будет хорошо;
- мечтаешь о радостной и счастливой жизни.
Авторский комплект состоит из 50 карт и руководства.