Элективная дисциплина по физической культуре и спорту "Настольный теннис". Учебное пособие

📒 Представлены теоретические материалы по элективной дисциплине «Настольный теннис». Включает в себя историю развития настольного тенниса, основные понятия, правила соревнований, основы техники, методические рекомендации по обучению и исправлению ошибок в технике, тактическая и спортивная подготовка. Рассмотрены основные средства и методы развития физических качеств, методики оценки физического развития и функционального состояния организма, самоконтроль, балльно-рейтинговая система по дисциплине, контрольные нормативы. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов бакалавриата, проходящих обучение по дисциплине «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту».