Входные ворота ушу
Поделись книгой!
Автор: Чэнь Яоцзя
Издательство: К. Кравчук, 2005
Переплёт: Мягкая обложка, 144 страницы
Категория: Восточные единоборства
ISBN: 5-901518-38-1, 978-5-901518-38-0
Формат: 205x140x10 мм, 136 г
📒 Книга содержит комплекс методов тренировки фундамента "кулачной техники" ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок форм и способов для рук, ног и шагов, равновесия и прыжков и их сочетаний.
Мнения