Хорошее зрение в любом возрасте. Домашняя энциклопедия

📕 Хорошее зрение - одна из основных составляющих уверенности в себе, собственных силах, способности достичь успеха. В данной книге собрана наиболее полная информация о том, как сохранить зрение или вернуть частично утраченное. Читатель узнает:
- об эффективных методах профилактики различных глазных заболеваний;
- как распознать симптомы тех или иных нарушений зрения;
- что могут предложить офтальмологи для улучшения зрения;
- какие методики восстановления зрения существуют и как правильно выбрать "свою" методику, а также получит массу полезной информации по:
- витаминотерапии;
- массажу и самомассажу;
- фитотерапии;
- физиотерапии;
- диетотерапии.