Обложка книги Тренинг «Я не боюсь летать», Анастасия Колендо-Смирнова  
Поделись книгой!
 
Издательство: Автор, 2018
Категория: О психологии популярно, Психологические тренинги, Психотерапия
 
📖 Тренинг "Я не боюсь летать" – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.
Мнения