Издательство: Автор, 2021
Серия: «Fit-Fight (ОФП) Сергея Заяшникова». Истории моих учеников. 1986 – 2022 гг
Категория: Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес, Публицистика
📖 Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа – своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе.