Соғлом умуртқа

📖 Ушбу китобни тайёрлаш жараёнида умуртқа нақадар муҳим аъзо эканлигини тушуниб олдим. Унинг соғломлиги инсониятга узоқ умр ва чиройли ҳаёт кечиришида энг катта сабабчи экан.Китоб билан танишар экансиз, сиз ҳам шундай хулосага келишингизга аминман.