Издательство: Автор, 2024
Категория: Саморазвитие / личностный рост, Спорт / фитнес, О психологии популярно
📕 Эта книга о поиске жизненного пути, преодолении трудностей и – в конечном итоге – обретении лучшей версии самого себя. Что для этого нужно? Всего лишь уверенно идти к намеченной цели. Идти пешком!
В книге раскрывается секрет эффективной ходьбы. На первый взгляд это обыденное и всем доступное занятие. Но не все так очевидно. Авторская методика превращает простую ходьбу пешком в комплексную систему саморазвития – чтобы жить долго и счастливо. Итак, в добрый путь!