Книга про здоровье

📖 Здоровье человека невозможно отделить от состояния окружающей среды. Мы не живём в изолированной капсуле: каждый вдох, каждый глоток воды, каждый кусок пищи – это прямой контакт с внешним миром.Воздух, вода, почва, продукты питания, материалы наших домов – всё это становится частью нашего тела, влияя на клеточные процессы, гормональный баланс, иммунную систему и даже экспрессию генов.Экологическое здоровье – это…