Ты не обязан со всем справляться

📒 Эта книга для тех, кто устал справляться со всем подряд.
Мы привыкли считать, что любые проблемы нужно решать, любое напряжение – выдерживать, любую усталость – игнорировать. Но правда в том, что не всё требует нашего участия.
Эта книга не учит бороться и не даёт жёстких советов. Она помогает отпустить лишнее, перестать тащить на себе чужие ожидания и вернуть внутреннее спокойствие.