Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц 16+
Поделись книгой!
Автор: Кеннет Люн и Лили Чоу
Издательство: Попурри, 2016
Переводчик: В. Боженов
Переплёт: Мягкая обложка, 144 страницы
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 978-985-15-2821-5
Тираж: 2500
Где найти книгу?
📗 Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные, помогающие создать рельеф мышц средней части тела.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Мнения