Обложка книги 1000 + 1 совет о питании при занятии спортом, Демко Н. А., Альциванович Константин Константинович  
Поделись книгой!
 
2001
Переплёт: Твердый переплет, 288 страниц
Категория: Букинистика
ISBN: 985-456-972-1
Тираж: 5100

Где найти книгу?

📘 Выдающиеся достижения современного спорта давно уже не связаны только с тренировкой спортсмена. Для поддержания высокой работоспособности и повышения восстанавливаемости атлеты используют разнообразные фармакологические средства, часть из которых наноситнепоправимый вред их здоровью и запрещена. Альтернативой применения допинг-препаратов в спорте может быть сочетание научно обоснованных режимов тренировки и правильное питание с включением специальных составляющих пищи. Книга посвящена одной из актуальныхпроблем современного спорта - применению пищевых добавок в тренировочном процессе. Несколько разделов издания раскрывают азы биохимии мышечной деятельности. В разделы о пищевых добавках, помимо их характеристики, внесены сведения об успешном или, наоборот, неэффективном использовании тех или иных компонентов специализированного питания. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.
Мнения