Издательство: Прайм-Еврознак,АСТ, 2015
Переплёт: Твердый переплет, 352 страницы
Категория: Эзотерика и спиритизм
ISBN: 978-0062265432, 978-5-17-091479-1
📕
Эта книга в первые же дни продаж стала бестселлером New-York Times и до сих пор сохраняет свои позиции.
Книга издана уже в 10 странах мира, теперь и в России!
По отзывам американских читателей, журналистов, писателей, - одна из самых полезных книг, которая в самом деле помогала им справиться со стрессами.
Автор обладает завидным чувством юмора, пишет легко и откровенно. Эта книга захватывает с первой страницы и не отпускает до последней.
Эта книга заставляет действовать, она не просто рассказывает о медитации, но делает это так, что вам захочется попробовать.
Аннотация
Он советует: "Уходи и хлопни дверью погромче! Они тебя не ценят!"
Он тихо нашептывает: "Начни на всех орать - только так можно все исправить!"
Да, этот негодяй живет в вашей голове и при этом мешает вам жить! Чтобы разобраться с ним, Дэн Харрис, ведущий программы "Доброе утро, Америка!", отправился в путешествие по темным закоулкам нашего мозга. Ему помогали знаменитые гуру самосовершенствования - Дипак Чопра, Экхарт Толле и другие ученые, исследователи, практики. Так появилась книга, которая больше года является хитом New-York Times. Книга, о которой знаменитая Элизабет Гилберт написала: "Это книга, которая помогает!"
Просто прочтите ее, и вы обретете гармонию, ясность мысли и психологическую устойчивость, которая поможет вам всегда быть вне конкуренции.
Отзывы
Чрезвычайно умный, человек с храбрым сердцем и ясными глазами откровенно рассказывает о преимуществах медитации, предлагает свои идеи, как использовать эту древнюю практику в современной жизни и избежать при этом заблуждений и клише. Проще говоря, это книга, которая помогает!
Элизабет Гилберт, автор "Ешь, молись, люби"
Эпатажный, провокационный и часто очень смешной Дэн Харрис убедит даже самых скептически настроенных читателей в том, что у простой медитации огромный потенциал.
Гретхен Рубин, автор книги "Проект счастье"
Цепляет! Воодушевляющее путешествие от мастера рассказывать истории!
Джорж Степханополос, журналист канала АВС
Это честная, неотразимая, восхитительная, интересная, а порой и трогательная история одного очень умного человека, чья жизнь изменилась после того, как он нашел путь к пониманию того, что мешает нам проявлять наши лучшие качества. Так как Дэн продолжает изучать медитацию, я с нетерпением жду его следующую книгу.
Чейда-Менг Тан, автор книги "Внутренний поиск"
Кому интересна книга
Тем, кому голос в голове подсказывает неверные решения, заставляет совершать непредсказуемые поступки и мешает добиться успеха и счастья.
Всем, кто устал от стрессов современной жизни, кому "Надоело!" и кого "Достало!".
Тем, кто мечтает о том, чтобы сидеть, ничего не делать и быть счастливым.