Победа над бессоницей. Выпуск 2
Поделись книгой!
Автор: П. П. Соколов
Издательство: Советский спорт, 1989
Переплёт: Мягкая обложка, 48 страниц
Серия: Физкультура против недуга
Категория: Красота, здоровье и спорт
Тираж: 300000
Где найти книгу?
📒 Брошюра кандидата медицинских наук П.П.Соколова предназначена тем, кто страдает бессонницей, вызванной неправильным образом жизни. Автор предлагает многие немедикаментозные средства, способствующие нормализации сна: комплекс релаксационной гимнастики, массаж акупунктурных точек различных частей тела.
Мнения