Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным 16+

📒 Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Стив Джобс, Роберт Кийосаки - все эти люди стали богатыми и успешными, потому что... всю жизнь следовали полезным привычкам. 

Будучи безработным студентом, Александр Верещагин попробовал изменить свою жизнь с помощью привычек, которых придерживались все успешные люди. Он следовал им каждый день. Сейчас Александр - известный психолог-коуч, который убежден: чтобы внести в жизнь желаемые позитивные изменения, нужно изменить свои привычки. В первую очередь - ежедневные. Именно они несут силу, успех, процветание. 

Его книга поделена на пять частей: здоровье, достижение целей, личная эффективность, общение с окружающими и любовные отношения. В каждой части вы найдете те самые "успешные" привычки, которые помогут вам малыми, но регулярными усилиями прийти к потрясающим изменениям. 



О чем книга

Все мы прекрасно понимаем, что какие-то наши привычки положительно влияют на состояние здоровье, а какие-то - отрицательно. К примеру, понимаем, что бегать полезно, но не бегаем... Понимаем, что употреблять алкоголь и вредную пищу не нужно, но употребляем... 

Менять старые, давно укоренившиеся привычки или приобретать новые довольно трудно - знаю это по себе. Мне мешала лень, пока я не понял принцип ее действия. В один судьбоносный день я проснулся и сказал себе: "Хватит!" И начал рано вставать, меньше времени уделять социальным сетям, занялся ежедневным спортом, стал четко планировать свой день...

Сейчас я востребованный эксперт в области повышения личной продуктивности. Каждый день мне пишут люди с просьбами помочь им разобраться в жизненных ситуациях. Меня приглашают крупные фирмы, чтобы я провел коуч-сессии и тренинги для их лучших сотрудников. Как у меня так получилось? Просто обзаведитесь нужными привычками.

Не стремитесь ввести в свою жизнь сразу все "успешные привычки". Это под силу только отчаянным супергероям. Можно выбрать одну или несколько и начать с них, далее постепенно добавлять новые. И ваша жизнь начнет меняться буквально "на глазах".

Александр Верещагин



Почему книгу стоит прочитать

В этой книге вы найдете не просто перечень полезных привычек, а правила успеха, основанные на личном опыте автора. Все они дополнены упражнениями для самостоятельной проработки, которые помогут вам внедрить полезные привычки в повседневную жизнь наименее болезненно. А рекомендации из личного опыта автора подскажут, как сделать полезную привычку дорогой к успеху. 

Коллектив издательства "Весь" уверен: вы не просто прочитаете эту книгу и положите на полку, а достигнете с ней всех желаемых целей.



Для кого эта книга

Эта книга для тех, кто хочет:

- достигать максимальных результатов во всем;

- эффективно планировать свое время;

- отказаться от старых разрушающих привычек;

- регулярно...