Обложка книги Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности, Хендри Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Под давлением. Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности

Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2016
Переплёт: Мягкая обложка, 336 страниц
Категория: Психология
ISBN: 978-5-00100-334-2
Тираж: 3000
 
📙 О книгеСамоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.Авторы этой книги в течение 10 лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.Из книги вы узнаете:- В чем разница между психологическим напряжением и стрессом и как эти различия отражаются на нас;- Почему мы так остро ощущаем напряжение;- Как мы невольно создаем у себя и окружающих напряжение;- Как психологическое напряжение влияет на мыслительный процесс;- Как бороться с напряжением (способы, предлагаемые авторами, можно применить немедленно);- Как развить уверенность в себе, оптимизм, упорство и энтузиазм - качества, которые помогут вам выдавать максима�...

Где найти книгу?

Мнения