Секреты здоровья

📘 Книга охватывает широкий круг проблем, связанных с оздоровлением человека.
Материал основан на современных научных данных, что делает его незаменимым для всех, кто дорожит своим здоровьем, хочет продлить активную жизнь и повысить работоспособность. В книге предлагаются диеты дли людей с избыточным весам, сведения о самомассаже, методах самоконтроля и психорегуляции, а также комплексы упражнений, помогающих сохранить стройную фигуру.

Рассчитана на массового читателя.