Искусство быть здоровым (комплект из 2 книг)

Обращаем Ваше внимание, что комплект состоит из 2 одинаковых книг.



Книга состоит из бесед с известным целителем, психологом - Борисом Иосифовичем Голдовским. Он рассказывает о том, как сохранить и поправить здоровье. Вы узнаете массу полезной информации:

- рекомендации по питанию, выбору энергетически целебной пищи и напитков;

- способы очищения организма;

- капилляротерапия по Залманову: правила приема скипидарных ванн;

- лечебные дыхательные техники;

- арт-терапия и целебная релаксация;

- методики работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем;

- телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями.

Много внимания уделяется вопросам психологии и достижения душевной гармонии с самим собой, поскольку отсутствие такой гармонии делает организм уязвимым перед болезнями. Особую ценность представляют методики сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, ведь крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье.



Для широкого круга читателей.