Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза (комплект из 2 книг) 16+

📒

Обращаем ваше внимание на то, что в комплект входят две одинаковые книги.

Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований - мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой, убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши. Они требуют от себя (как, возможно, в детстве требовали от них родители или ждет, уже во взрослом возрасте, партнер-нарцисс) идеала. А поскольку не в их силах достичь его, они считают единственно возможным - мириться с неудовлетворяющими их обстоятельствами жизни и травмирующими отношениями.

Только осознание травматического опыта позволяет сделать его частью (полезной частью!) своей личности и восстановить собственную целостностью. Книга психолога Анастасии Долгановой рассказывает о том, как распознать корни и проявления нарциссизма (это помогают сделать и многочисленные истории клиентов, которые приводит автор) и найти путь к себе настоящему и здоровым отношениям с окружающими.

О чем книга
Книга состоит из трех частей - "Мазохизм", "Нарциссизм" и "Травма".
В первой части автор описывает, на каких основах строится мышление человека с нарциссической травмой, оправдывающее и питающее его страдания (он по любовницам походит и к тебе вернется; терпи, солдат, генералом будешь; дети - это трудно; не устал -значит, не работал; не жили богато - нечего и начинать; нельзя не любить яблоки, это витамины). И как убеждения, отрезающие человека от своих чувств и потребностей, влияют на его поведение и способствуют воспроизведению в его жизни одних и тех же сценариев -провокация агрессии, самосаботаж, саморазрушение, психосоматические заболевания.
Во второй части рассказывается о том, как нарциссическая жертва сама становится нарциссом. Как боль и пустота заставляют ее, в свою очередь, искать ресурсы вовне -требуя безусловной любви и абсолютного принятия, что сопряжено с нарушением границ других людей и созданием нездоровых отношений.
Из третьей части вы узнаете, как осуществляется терапия нарциссической травмы и каким образом можно самостоятельно сделать первые шаги к выздоровлению.

Почему книгу стоит прочитать

Современная культура предоставляет нам все больше возможностей для выбора -местожительства, работы, формата отношений. Казалось бы, живи и радуйся. Однако радуются не все. Многие из нас долгие годы работают на нелюбимой работе, живут с нелюбимыми людьми и мирятся с нелюбимым собой. Книга Анастасии Долгановой поможет понять причины неудовлетворенности и преодолеть ощущение беспомощ...