Издательство: Секачев В. Ю.,Эксмо-Пресс, 2000
Переводчик: М. Ростовцева
Переплёт: Мягкая обложка, 272 страницы
Категория: Букинистика
ISBN: 5-04-006076-9
Тираж: 12000
Предисловие
📖 Сколько людей страдает от своего внешнего вида, но так и не находит времени и упорства, чтобы сесть на диету или начать регулярно посещать спортзал. Особенно раздражающим и трудноустранимым фактором являются отложения жировой ткани в области живота. Доктор Дарден разработал идеальную программу по коррекции фигуры, избавлению от живота и снижению веса с помощью несложных упражнений, дробного питания и методики сверхгидратации, предусматривающей потребление не менее четырех литров ледяной воды в день. Следуя инструкциям известного специалиста по фитнесу, вы всего через шесть недель сможете не только сбросить лишний вес, укрепить мышцы, перейти на меньший размер одежды и выглядеть безупречно, но и навсегда закрепите достигнутое, перейдя на полезное для организма пятиразовое питание и привыкнув к ежедневн...