Обложка книги Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости, Рик Хансон, Ричард Мендиус  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости

Издательство: Питер, 2018
Переводчик: А. Соломина
Переплёт: Мягкая обложка, 304 страницы
Серия: Сам себе психолог
Категория: Психология
ISBN: 978-5-4461-0577-9
 
📒 "Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.
• Как понять механизмы работы собственного мозга?
• Как достичь счастья, любви и мудрости?
• Как избавиться от депрессии и агрессивности?
Найдите в своей жизни спокойствие, радость и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева. Измените свой мозг и вы исправите жизнь.
Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. Великие учителя, такие как Будда, Иисус, Моисей, Мохаммед, и Ганди – все родились с таким же мозгом, как у обычных людей. Но изменив себя – они изменили мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.

Где найти книгу?

Мнения