Как избавиться от табака и алкоголя

📗 Активный сторонник здорового образа жизни Николай Константинович Зиновьев хорошо знаком с алкогольно-табачной проблемой. Начав, как и многие его юные сверстники, с табачной затяжки и кружки пива, к сорока годам он попал в тяжелейшую зависимость от алкоголя и табака. И, по его собственным словам, не миновать бы ему печального конца, не обратись он для ликвидации своей зависимости к методу, автором которого является Г.А.Шичко, талантливый последователь академика И.П.Павлова. За последние двадцать лет метод помог избавиться от табака и алкоголя трем миллионам человек в России и за ее рубежами. Благодаря этому методу в 1990 году избавился от алкогольно-табачной зависимости и автор этой книги.