Издательство: ИГ Весь, 2018
Переплёт: Твердый переплет, 272 страницы
Категория: Психология
ISBN: 978-5-9573-3339-5
Тираж: 1000
📓 Джини Грехем Скотт разработала уникальную методику - ВСМ - воплоти свои мечты. Воспользуйтесь ею и меняйте свою жизнь согласно вашим самым смелым задумкам! Все просто: в каждом человеке дремлет творческая сила, и ваша задача - высвободить ее и работать с ней. Важно придерживаться следующих четырех пунктов, чтобы получить максимально эффективный результат.
1. Знайте, что внутри вас есть интуитивная, творческая сила, и вы можете применять ее с пользой для себя.
2. Обращайте внимание на возникающие внутри вас чувства осознания, прилива энергии или важности происходящего. Они могут прийти в любой форме: голоса, картинки, предчувствия.
3. Старайтесь понять, что именно появляющиеся образы призывают вас сделать.
4. Реагируйте на подсказки силы в соответствии со своими чувствами, осознавая, куда эта энергия направляет вас: призывает двигаться к цели еще более энергично или, наоборот, обратить внимание на что-то другое.
Эти методы можно освоить. Они основаны на разумных психических законах, описывающих, как работает сила интуиции.
О чем книга
О том, как высвободить вашу творческую силу. Эта внутренняя энергия пригодится во всех областях: поможет добиться успеха на работе, устроить личную жизнь, улучшить отношения с коллегами и друзьями и даже просто научиться получать больше удовольствия от каждого дня.
Автор предлагает выполнить более 80 практических упражнений, благодаря которым вы сможете:
- лучше понять себя, точней определять цели, к которым вы стремитесь;
- быть более удовлетворенными тем, что вы делаете и кем вы являетесь;
- получать больше радости от повседневной жизни, даже от рутины, а также не реагировать на то, что раньше могло вызвать плохое настроение и даже стресс;
- ощутить внутренний баланс, чтобы делать наилучший выбор из возможных;
- регулировать уровень энергии, необходимый для эффективной работы, например, ускоряться или успокаиваться, когда это нужно;
- преодолевать усталость, вызывая всплеск энергии в определенной ситуации и в целом наладить энергетический баланс организма;
- воплотить образ идеальной личности, которой вы хотели бы быть;
- стать умнее, отточив свои интеллектуальные возможности и увеличив объем памяти;
- быстрее принимать правильные решения и «разруливать» возникающие проблемы;
- улучшить состояние своего здоровья и избавиться от вредных привычек - хотите ли вы похудеть, бросить курить или снизить тревожность;
- превратить свои проблемы в возможности, ведь возможность - это обратная сторона любой задачи.
Почему книгу стоит купить
«Моя методика помогала мне выбирать дома, работу и осуществлять иные цели. Теперь я могу с уверенностью сказать, что моя система проверена временем, мной лично, а также многочисленными участниками моих семинаров.
Этот подход основан на выполнении трех простых шагов:
1. Вы определяете, чего действительно хотите и...