Издательство: Рипол Классик, 2010
Переплёт: Твердый переплет, 256 страниц
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 978-5-386-02267-9
Тираж: 5000
Где найти книгу?
🔖 Нормализовать вес без ущерба для здоровья, обрести красивую осанку, стройную фигуру и гибкое тело - ни одна даже самая радикальная диета не способна обеспечить вам такое! В отличие от суровых программ похудения и изнуряющих физических упражнения йога доступна всем, в том числе и людям с ослабленным здоровьем и хроническими заболеваниями. И самое главное: с помощью йоги вы обретете оптимизм и душевное равновесие, и исчезнет потребность "заедать" плохое настроение тортами и пирожными.