30 дней. Измените привычки, измените жизнь 16+

📕 Многие считают, будто изменить жизнь к лучшему можно только в результате какого-то чуда: выигрыша в лотерею или удачного брака! Такие люди ждут внешних случайных событий, которые все изменят. Они считают, что жизнь «происходит» с ними.
Чудо может произойти, если только остановиться на мгновение, спросить себя, чего вы действительно хотите в жизни, записать свои цели и начать работать над их достижением. Я наблюдаю это изо дня в день — на себе и на окружающих. Для начала прочитайте всю книгу, взяв ручку или карандаш и блокнот для заметок. Затем прочтите ее второй раз, начав выполнять некоторые упражнения и вводить новые привычки в свою жизнь — это станет захватывающим тест-драйвом. 30 дней упорной работы над собой, и ваши привычки перевернут ваш мир — во всяком случае, сделают его намного лучше. Возьмите те упражнения, которые даются вам легко. И наслаждайтесь!

Марк Реклау



О чем книга


Оказывается, успех и счастье можно запланировать! Вам не обязательно ждать счастливый случай или везение, вы можете сами изменить свою жизнь к лучшему Единственное, что от вас потребуется, — нужно выработать определенные привычки, поддерживающие на пути к этой цели. В книге вы найдете около 100 таких привычек. Из предложенных можете выбрать хотя бы 15-20 и практиковать их в течение 30 дней — и это будет гарантированным залогом успеха.br>
Марк Реклау, популярный тренер личностного роста, считает, что именно мелочи создают путь к преуспеванию: как например хорошая осанка или если вы начнете приходить на работу на 10 минут раньше. Это кажется невероятным, но автор уверен, что малыми шагами вы можете к тому, о чем больше всего мечтали. Приготовьтесь еще не раз удивиться в процессе чтения. В книге вы также найдете эффективные практики по внедрению новых привычек, истории из жизни знаменитых людей и советы-мотивации, которые помогут «не сдуться» в конце первой или второй недели.br>
Книга издана в 9 странах и признана международным бестселлером.



Почему книгу стоит прочитать


Это мощная книга-мотивация: энергия из нее так и бьет ключом, она бодрит, подвигает на свершения и дает необходимый заряд позитива и веры в собственные силы! И в ней нет списка привычных советов вроде «заниматься спортом», «правильно питаться» и «высыпаться». Вы и так об этом знаете. Марк Реклау рассказывает о таких привычках, которые у обычного человека не на слуху, и их внедрение может для вас стать занимательным экспериментом.



Для кого эта книга


«30 дней» понравится тем, кто хочет вывести свою жизнь на новый уровень и нуждается в хорошей дозе мотивации и четком алгоритме действий. Для тех, кто ждет перемен извне или считает, что успех — это не для него, книга станет приятным (и необходимым!) открытием.br>
Более того: переплет, закладка-ляссе, двухцветная печать и достойное оформление — все это сдел...