Обложка книги Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь, Майкл Грегер, Джин Стоун  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь

Издательство: Питер, 2019
Переводчик: А. Ефимова
256 страниц
Категория: Кулинарные книги
ISBN: 978-5-4461-0924-1
Тираж: 4000
 
📘 Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно больше «зеленых» ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день.
Настало время перейти от сухой теории к вкусной практике. Вас ждут простые в приготовлении рецепты: завтраки и закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты, варианты меню на 14 дней.
Рецепты с изумительными фотографиями для тех, кто хочет жить долго и не жаловаться на здоровье. Готовьте вкусно и полезно, добавляя к вашей жизни лучшие ингредиенты - годы.

Где найти книгу?

Мнения