Обложка книги Антистресс. Универсальный справочник, Ю. Н. Беляева  
Поделись книгой!
 
2018
600 страниц
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 9785519615990

Где найти книгу?

📕 Жизнь современного человека полна стрессов. Сложности на работе, нехватка денег, семейные неурядицы, дети, здоровье - всевозможные проблемы буквально окружают нас на каждом шагу. А разорвать "порочный круг" и оградить себя от переживаний удаётся немногим. Данный справочник содержит самую полезную информацию о причинах стресса, основных его проявлениях: депрессиях, бессоннице, апатии и других. Подробно рассмотрены заболевания, в основе которых лежат стрессовые воздействия. Особое внимание уделено вопросам профилактики и лечения стресса.
Мнения