Хорошее зрение. Как избавиться от близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты (+ набор карточек)

📕 Автор книги - опытный врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук!
Способность видеть - бесценный дар! И его следует бережно хранить. Но в наше время зрительная нагрузка возросла многократно. Поэтому вопросы сохранения и улучшения зрения становятся как никогда актуальными. Как сберечь здоровье глаз до старости и что делать, если уже имеются заболевания? В книге описано устройство нашего органа зрения, рассказано, почему в нем возникают нарушения и что можно предпринять, чтобы как можно дольше сохранить глаза здоровыми.
Автор предлагает эффективные рекомендации по диагностике, профилактике и лечению различных заболеваний. Отдельно рассматривается такой вопрос, как коррекция зрения с помощью очков и линз, их преимущества и недостатки. Особое внимание уделяется зрительной гимнастике - всего 15 минут в день способны предотвратить многие проблемы.
ОЦЕНИТЕ ПРЕИМУЩЕСТВА! С книгой вы получите набор из восьми карточек с упражнениями для тренировки и укрепления мышц глаз!

Для читателей старше 12 лет.