Обложка книги Первобытная гимнастика, И. Борщенко  
Поделись книгой!
 
Издательство: Книжный клуб 36.6, 2018
64 страницы
Категория: Красота, здоровье и спорт
ISBN: 978-5-98697-337-1

Где найти книгу?

📖 Снова встав на четвереньки, человек наверняка избавился бы от заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для людей с проблемным позвоночником и болезнями суставов вертебрологи разработали специальный тренинг: на время выполнения упражнений он возвращает человека в физиологичную первобытную позу - на четвереньки. Эта гимнастика завоевывает все большую популярность в мире. Все упражнения выполняются в щадящем позвонки и суставы положении стоя на четвереньках. Сберегающий характер тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным людям.
Мнения