Методы улучшения зрения. Как избавиться от очков

📖 Наши глаза - удивительный дар природы. Но мы не всегда ценим и бережем его. В результате наступает резкое ухудшение зрения, человек надевает очки. А ведь от нас требуется лишь соблюдение несложных правил, помогающих нашим глазам оставаться здоровыми. В книге собраны наиболее эффективные методы сохранения и улучшения зрения. Все эти упражнения служат одной цели. С их помощью любой человек, вне зависимости от возраста, сможет сохранить самое ценное, что у него есть - способность хорошо видеть. Видеть окружающий мир, лица дорогих и близких людей, картины великих художников, игру солнечных лучей на молодой листве... Ради этого стоит тратить время и силы на ежедневные тренировки.