53 Saftrezepte gegen Kavitat, Zahnfleischentzundungen, Zahnausfall und Mundhohlenkrebs. Beseitige und vermeide zukunftige Mundprobleme durch naturliche Losungen 12+

📘 53 Saftrezepte gegen Kavität, Zahnfleischentzündungen, Zahnausfall und Mundhöhlenkrebs: Beseitige und vermeide zukünftige Mundprobleme durch natürliche LösungenVon Joe Correa CSN Ohne jeden Zweifel spielen gesunde und schöne Zähne eine wichtige Rolle für deine Gesundheit und dein Selbstvertrauen. Eine ordentliche Zahnpflege und regelmäßige Besuche bei deinem Zahnarzt werden häufige Krankheiten wie Kavität, Zahnentzündungen etc. abwenden. Nichtsdestotrotz spielt eine ausgewogene Ernährung eine ebenso wichtige Rolle darin, Kavität und andere ernsthaftere Probleme abzuwenden.Eine der Hauptgründe für Kavität ist mit Sicherheit Zucker. Zucker steigert die Aktivität und wandelt sich im Mund zu Milchsäure. Das wiederum führt zu verstärkter Bakterienvermehrung und Zahnabnutzung. Daher solltest du auf jeden Fall deine Essgewohnheiten ändern, insbesondere deinen Zuckerkonsum, um dein gesundes und strahlendes Lächeln zu bewahren. Das gilt natürlich nicht für natürlichen Zucker, der in Früchten oder Gemüse zu finden ist. Einige Früchte- und Gemüsesorten wie Äpfel oder Karotten helfen deinem Körper nicht nur dabei, lästige Bakterien zu bekämpfen, sondern reinigen zudem noch deine Zähne. Den Obstkonsum zu erhöhen ist eine weitaus bessere Möglichkeit die Gesundheit deiner Zähne zu bewahren und gleichzeitig deine Gelüste zu stillen als die Aufnahme von raffinierter Zucker. Das Problem ist, dass wir manchmal nicht die Zeit haben, die empfohlenen 5-6 Portionen Früchte täglich zu essen. Daher s...