Обложка книги Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми, Сергей и Милена Ильины  
Поделись книгой!
 
рейтинг книги Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми

Издательство: Комсомольская правда, 2019
128 страниц
Категория: Книги
ISBN: 978-5-4470-0341-8
Цветные иллюстрации
 
🔖 Есть, жить, любить и оставаться молодыми. Советы и рецепты, которые повернут время вспять. Сергей и Милена Ильины, авторы блога о здоровом образе жизни и питании, которое поможет сохранить молодость и забыть про возраст. Сотни тысяч активистов ЗЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара, глютена и лактозы. Из этой книги вы узнаете:
- самое актуальное об открытиях в области anti-age (омоложение и сохранение здоровья в любом возрасте). Еще никогда научная информация не была изложена таким доступным языком;

- поймете, что биохакинг
- это не сложно и даже приятно;
- развеете мифы о сыроедении и голодании, узнаете, чем заменить сахар и как грамотно читать этикетки на продуктах. Оставаться молодым, даже если вам 40+,
- это красиво, модно, сексуально и здорово!

Где найти книгу?

Мнения