Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы 12+

🔖 В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в монастыре Святого Шарбеля, на олимпийских горах в Греции, в Турции. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления.

Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.