Сила и как ее приобрести. Система физического развития Евгения Сандова 12+

📖 Эта книга — репринт оригинального издания (издательство "Санкт-Петербург", 1899 год), созданный на основе электронной копии высокого разрешения, которую очистили и обработали вручную, сохранив структуру и орфографию оригинального издания. Редкие, забытые и малоизвестные книги, изданные с петровских времен до наших дней, вновь доступны в виде печатных книг.Говоря о системах физического развития прошедшего XX века, никак нельзя обойти стороной систему выдающегося атлета Евгения Сандова. Не обладая с рождения богатырским телосложением, этот человек сумел добиться прекрасных результатов в физическом развитии и дал миру гениально простую, но эффективную систему упражнений, по которой занимался он сам и многие его последователи. Достоинство этой системы, как и любой другой, можно оценить только на практике. Но уже один тот факт, что благодаря ей сам Сандов, будучи болезненным и хилым юношей, ныне пользуется цветущим здоровьем, стал одним из первых силачей в мире и что его ученики ею не могут нахвалиться — уже одно это говорит многое в ее пользу.