Методика проведения оздоровительных занятий для беременных женщин

📗 Беременность и роды - серьезное испытание для женского организма и, в настоящее время, не вызывает сомнения необходимость заблаговременной подготовки беременной женщины к предстоящим родам. Эта подготовка является профилактическим мероприятием по предупреждению осложнений беременности и родов Итак, какие же упражнения лучше всего выполнять во время беременности? Чтобы ответить на этот вопрос нужно определить, какой вид физической активности наиболее близок. Самое главное условие при выполнении любых упражнений – это положительные эмоции от самого процесса.