Психофизиологические основы адаптации

📒 В учебном пособии рассматриваются проблемы адаптации организма к физическим нагрузкам, высотной гипоксии, сложным ситуациям среды и болезням. Раскрываются проблемы адаптации в возрастной физиологии, социально-психологические, гигиенические критерии адаптации детей к школе и факторы ее определяющие. Приведенные в монографии результаты исследований известных ученых (Н.А. Агаджанян, Ф.З. Меерсон и др.) показывают, что в основе адаптации ко всем факторам лежат активация синтеза нуклеиновых кислот и белков и формирование структурного следа в системах, ответственных за адаптацию. Особое внимание уделено вопросам резистентности, резервам организма, возможностям управления адаптацией и хронологическим аспектам адаптации. Книга рассчитана на биологов, занимающихся проблемами адаптации, тренировки, стресса, а также на физиологов.