Физическая подготовка студентов

📓 Одно из главных направлений физвоспитания - совершенствование системы контроля и анализа уровня физического здоровья и подготовленности учащихся. Физическое развитие - это биологический процесс становления, изменения биохимических, морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни. Вмешиваться в этот процесс с целью управления им можно только с учетом биохимических особенностей и возможностей организма в различные возрастные периоды. Для успешной подготовки студентов к профессиональной деятельности важна оптимизация умственной и физической работоспособности. Антропометрические и физиологические исследования, применяемые для оценки физического развития учащихся, могут быть дополнены биохимическими методами исследования. Биохимические показатели позволяют на ранней стадии улавливать признаки переутомления под воздействием физических нагрузок. В нашей книге представлены результаты исследований по определению показателей анаэробного энергообмена (концентрации лактата и активности лактатдегидрогеназы) и возможности их применения для оценки физического состояния студентов, а также предложен неинвазивный метод оценки физического состояния по концентрации лактата в поте.