Обложка книги Комплексы упражнений на развитие гибкости и подвижности суставов, Павел Волков  
Поделись книгой!
 
60 страниц
Категория: Книги
Тираж: 500

Где найти книгу?

📒 В учебном пособии рассмотрены упражнения на гибкость позвоночника и суставов, растяжка, выполняемые студентами в парной гимнастике и индивидуально. Теоретический материал включает понятие и характеристику гибкости, методы и средства ее развития, роль и значение гибкости для индивида. Представлен наглядный материал: комплекс упражнений, эстафеты в парах. Краткие комментарии отражают суть действий и их основные моменты. Учебное пособие предназначено для преподавателей физической культуры, студентам
Мнения